，一会儿上跑步机。”
跑步机的速度一开始很慢，相当于快走，项懿也怕她一开始不适应，万一快了容易摔下来。
后来调到一个魏星岚能够承受的速度，在项懿的监督下苟延残喘跑了三公里。
一到三公里是魏星岚自己把跑步机停掉的，她真的不行了，感觉肺部都烧起来了，每呼吸一次都在灼烧。
项懿也不是真的魔鬼，见她脸部充血，拿毛巾给她擦汗，不时给她放松肌肉。魏星岚实在站不住了，对项懿这个始作俑者，恨得牙痒痒，直接趴在他的背上休息，怎么都不肯下来。
项懿见休息的时间够了，“下来吧。”
“不要，我不下来。”魏星岚才不下来呢，万一下来又让她练其他的，她接受不了，她已经确定脚废了，估计走路都发抖。
以前在学校的时候，跑个八百米都要死要活的，她今天为爱跑三公里，真的对得起这份感情了。
“听话，下来吧。”项懿轻轻拍她的大腿。
魏星岚死命扣住他的脖子，就不下去。
项懿无奈，“下来吧，我给你放松下肌肉，今天不练了。”
“真的？”可是魏星岚的眼神里充满了怀疑，“你保证，要是骗我的，就...就变成一个大胖子，然后变丑。”
“行，我保证。”
得到保证魏星岚才从他背上滑落，双脚着地还是用点虚弱，项懿让她坐在瑜伽垫上给她按摩肌肉。
因为长时间的用力，魏星岚的小腿肌肉僵硬，怎么说呢，项懿肯定是很专业的，只不过这种感觉很奇妙，又痛又舒服。
“轻点轻点，太用力了。”
“太轻了，还是用力点。”
项懿也不跟她计较，索性这会儿有什么火气委屈都发泄出来。经过项懿的全身放松，魏星岚倒是没有之前那么难受了。
已经按摩好了，魏星岚还是躺在瑜伽垫上，从项懿这个角度看去，头发已经凌乱，好些发丝都被汗水沾湿贴着皮肤，整张脸白里透红，像个水蜜桃，嘴唇也是红艳艳的，很好亲的样子。
“起来吧。”
魏星岚耍赖一直躺着，项懿毫无怨言，把人抱起来，魏星岚也不算瘦，可是在他怀里，一点压力都没有。魏星岚再次感叹，人和人果然是不一样的。
跑步出了一身汗，湿湿嗒嗒站在衣服上，魏星岚特别嫌弃，趁项懿出门买早餐，自己去浴室洗澡，把全身都洗了一遍，包括头发。
出来以后又是香喷喷的。
项懿再次领略到魏星岚的娇气，她以肌肉酸痛为由，使唤项懿给她洗水果拿牛奶，总之自己躺在沙发上，能不动就不动。
其实只是有点酸，根本没她说的那么严重，项懿倒真是好脾气，干起活来没有任何怨言、
而且他跟别的男生不一样，不迷恋打游戏，也不喜欢玩手机，偶尔看看电影听听歌，所以这个假期有大把时间陪着
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