一连两天过去了，从福利院不断传来好消息。Ｗ﹤Ｗ≦Ｗ≦．≤１﹤Ｘ≤Ｉ＜Ａ＜ＯＳＨＵＯ．ＣＯＭ
卧床几年的耿金菊老人这两天身体越硬朗了，据说今天上午已经走出了房间，在外面晒了会太阳，而另一位几乎被医生宣告了死刑的陈奶奶竟然也奇迹般的恢复了健康，这两天不仅没有再烧，而且能吃能睡，精神头一天比一天好。
除了耿金菊老人和陈奶奶，福利院里很多患有老风湿之类慢性病的老人这两天也都觉得身体好了不少，有一些病症轻微的，甚至直接丢掉了药瓶子。总而言之，老人们的身体全都有了明显好转，红星福利院这两天是笑声不断，大家伙成天都是笑口常开，让刘院长是乐开了怀。
听到这些好消息，秦海虽然早有预料，但是依然非常高兴。林清雅也同样如此，甚至难得地主动送上了香吻，给了秦海热情的奖励。
不过让他们都觉得奇怪的是，这两天陈家一直没有什么动静，陈凤也没有再来公司。
难道陈家迫于柳家的压力不准备采取什么报复性的措施了？
秦海懒得去猜测陈家的心理阴影面积有多少，也不想知道陈家会不会采取什么报复性措施，他这两天一直在使劲地操练赵铁柱。
“度再快点！早晨没吃饭吗，软得就跟个娘们似的，是不是昨天晚上偷偷跑出去找女人了？”
赵铁柱背负着重达五十公斤的特制包裹在操场上狂奔不止，这家伙跑得呼哧呼哧作响，身上的汗水就跟下了一场大雨似的，跑动起来虎虎生风，非常有精神。
但是即便如此，一根铁棍仍然时不时地敲打在他背上的包裹上，每敲打一次，赵铁柱背上的重量就会陡然增加几十斤，压得他几乎要摔倒。
二十圈负重跑结束后，赵铁柱累得倒在地上，＂shenyin＂道：“我不行了，跑不动了，师父，你让我先休息一会！”
秦海讥讽道：“这就不行了？你还算个男人吗？你知不知道你躺在地上休息的时候，你的对手正在拼命地训练？我告诉你，你现在多休息一分钟，将来在比武大赛的比赛场上躺在地上的就是你，你只能眼睁睁地看着别人拿走冠军。”
赵铁柱嘴角抽搐了两下，只好硬着头皮从地上爬了起来，不过还没等他站起来，秦海就按住了他。
秦海蹲在赵铁柱面前，一边帮他松弛肌肉，一边说道：“全军比武大赛上面肯定会冒出非常多的高手，就你现在这样的水准，能不能进前十都悬乎，想要拿冠军，至少要练到脱一层皮，如果没有这个决心，我看你还是算了。”
赵铁柱脸上涨得通红，“师父，你放心，我肯定努力练！”
“光说有个屁用，去，障碍越野，先来五十次。”
“是！”
赵铁柱卸下身上的包裹，立刻冲到一侧
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