3)83、星际版第一套广播体操_我靠菜谱横行星际
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  法?

  萧常这时开口:“就算是跑步,那也是顾大师独门的修炼方法,想要学,过是画虎成反犬类。”

  其人纷纷回神,?:“就是,是谁是顾大师啊!”

  “谁知?要要配合某个呼吸法门呢?”

  “癞蛤蟆想吃天鹅肉?呵,没这么容易!”

  ……

  另一边,顾小锦放开心神,全力奔跑,想要试探出自己的极限速度。

  她感受心脏的跳动逐渐加快,胸腔也升起了一团火焰,昨晚那种熟悉的压迫感终于传来。

  她仿佛化为了一阵风,能加快!再快!更快!

  顾小锦的速度再次飙升,在周振惊疑的目光下,从昨晚的倍升到了两倍,?从两倍升到了三倍。

  忽然,顾小锦停了下来,脸上勾起一抹笑,欢快地吹了声口哨——

  她跑完啦!

  她感觉自己的速度能更加快一点,没有试探出极限。但极限能以后再试,错过了今天的早饭,以后就吃到了。

  顾小锦正准

  备返回宿舍,忽然听到身后传来一阵气喘吁吁声,转头一看,乐了。

  “你一大清早的也过来跑步啊,?以啊,这份态度值得表扬!”

  萧乐湛大大喘息了几口气,才?:“是因为你!”

  “我?”顾小锦指了指自己,“我干嘛?”

  “因为你跑步啊!”兰采薇也跑了过来,小声喘息地说着,“你在训练,我也想跟着一起训练。”

  “训练?”顾小锦更加茫然了,她在训练她怎么知??

  看跑来的同学越来越多,顾小锦觉有一点点好收场。

  她眼睛一转,给教官了几条讯息,询问了几个问题。

  隐藏在树木里周振看了看,倒是没觉得这些问题能回答,简略地送了几个字过去。

  【教官,早上跑步和晚上跑步有助于身体素质增强吗?】

  【有。】

  【部队每天要进行晚练和晨练?】

  【是。】

  【我?以把你给的药浴配方分享给同学吗?】

  【第1、3、5种?以,其看情况。】

  顾小锦脑海灵光一闪,笑眯眯地收起腕表,她有办法了。

  等?班的学生到齐了,顾小锦神色一肃,双手负在背后,微微点头:“大家做的?好!”

  ?班的学生顿时精神一振,四十几双眼睛闪闪亮地看着她。

  顾小锦脸上表情变,心里汗了汗。

  艾玛,别说,有点紧张。

  “晨练和晚练有助于增强身体素质,大家今天就做的?好,既然到齐了,要我再来做个热身操?”

  屈和泰和荣远张开了嘴,是屈和泰速度快,一马当先问:“敢问大师,热身操是?”

  顾小锦挥了挥手,“别问。”

  问就是这东西我没法跟你解释。

  “大家跟我一起做就是了。”

  顾小锦整了整动作,双手放在腿边,抬头挺胸,朗声?:“现在开始做,星际第一套广播体操:初升的太阳,原地踏步~走!”

  “一?三四,??三四,三?三四,四?三四……”

  作者有话要说:左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭,早睡早起咱们来做运动~

  抖抖手啊抖抖脚啊,勤做深呼吸~

  学爷爷唱唱跳跳,你才不会老~

  ——健康歌

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