奋，一起去食堂用餐？”
休息了几分钟，沈丘对秦奋发出了邀请。
比起普通餐，营养餐不仅营养价值更高，那味道也是让人回味无穷。
在吃过了营养餐之后，很难在吃进去普通餐。
营养餐是贵，但物有所值。
秦奋点了点头，一同前往食堂四楼。
三人吃的都是标准营养餐，五十块一份。
将花苞撕开，芳香扑鼻的饭菜顿时显现出来。
闻着香气，三人就是一顿狼吞虎咽，几分钟就吃完了。
吃完饭，秦奋手指放在腹部上，便是开始按摩，消化胃里的食物。
沈丘、李恒准备起身离开，但见到这一幕，脸上不由露出疑惑之色。
沈丘问道：“秦奋，你这是？”
秦奋道：“这是老师传授的一个小技巧，按照顺序，轻柔的按摩中脘，大横，天枢，气海，带脉这几个穴位，可以使得肠胃蠕动消化更加有动力。”
“老师教的小技巧。”
沈丘和李恒脸上露出意动之色。
“你们想学，我教你们啊！”
看着两人意动的模样，秦奋笑着道。
“真的可以，谢谢。”
沈丘、李恒立即坐下，跟着秦奋开始学习按摩手法。
正气值+2
十几分钟后，秦奋看着面板中多出了的2点正气值，嘴角露出一缕微笑。
之前，在班级中他指点同学修炼奔马劲，获得了正气值。
现在他不求回报，免费教沈丘和李恒按摩手法，也是获得了正气值。
老师今天才教他们沾衣十八跌，吃完饭去训练室练习时，动作肯定非常生涩笨拙，到时候自己就在俩人面前流畅地打出沾衣十八跌。
俩人肯定会忍不住向他求教，那时又能赚取一波经验值。
不过，是正气值。
沈丘和李恒，就相经当于是他经验宝宝。
从食堂出来后，天色还早。
三人都是到训练室进行练习。
果然，如秦奋所想的那般，沈丘、李恒练习沾衣十八跌非常笨拙，一边回忆着招式，一边缓慢地打着沾衣十八跌的招式，而且有些地方的动作招式并不标准。
虽然他们经过老师一个下午的指导，但吃完饭了，明显是没记住多少。
秦奋就在俩人面前，打着沾衣十八跌，动作流畅，招式完美。
沈丘和李恒看着秦奋这么顺畅的打出沾衣十八跌，想要上前请秦奋进行指点。
但是又怕上前让秦奋指点，耽搁了秦奋练习，秦奋也未必愿意。
因此，俩人欲言又止，只能是跟着秦奋动作进行练习。
但秦奋的速度极快，两人难以跟上节奏，起不到练习的效果。
一套跌法打下来，秦奋停止了练习，转身对着俩人道：“你们这样跟着练习是没用的，在沾衣十八跌这门武功上，有什么不懂的地方，尽管问我。”
见俩人迟迟没有上前来求教，秦奋只能主动出击。
沈丘、李恒眼中顿时露出惊喜之色，同时道：“秦奋，你肯教我们练习沾衣十八跌？”
秦奋轻笑道：“大家都是同学，互相帮助是应该的，我现在做慢动作，你们跟着我练，待得熟练之后，你们在一套完整的打下来，我在看看你们有没有错误。”
说着，秦奋便是慢慢摆出沾衣十八跌中的招式动作。
沈丘和李恒站在秦奋两旁，跟着练习起来。
一个小时后，三人训练完回家。
秦奋如愿以偿的获得了2点正气值。
他现在，倒是希望周武老师教导的三个班级中，有更多的同学练出劲力，一起加入到练习之中，这样他免费教导这些同学沾衣十八跌，就可以获得更多的正气值，而且免费指点同学，不求回报，帮助同学共同进步，这是妥妥的正能量啊！
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